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失眠如何确诊

日期：2013-03-30 来源：上海蓝十字脑科医院 进入脑科疾病答疑区

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　　失眠如何确诊?失眠即睡眠失常。表现为入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再继续睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感觉，多因健康情况不，疼痛。感觉不适，生理节奏被打乱，睡眠环境影响等，也有怕睡眠而失眠的。患有失眠如何确诊？　　

　　失眠如何确诊?通过失眠的症状来确诊：　　

　　1、以睡眠障碍为几乎惟一的症状，其他症状均继发于失眠，包括难以入睡、睡眠不深、易醒、多梦、早醒、醒后不易再睡、醒后感不适、疲乏或白天困倦。　　2、上述睡眠障碍每周至少发生三次，并持续一个月以上。　

　　3、不是任何一种躯体疾病或精神障碍症状的一部分。　　

　　4、失眠引起显着的苦恼，或精神活动效率下降，或妨碍社会功能。　　

　　失眠如何确诊?按临床表现分类：　　

　　① 睡眠潜入期：入睡时间超过30分钟；　　

　　② 睡眠维持：夜间觉醒次数超过2次或凌晨早醒；　　

　　③ 睡眠质量：多噩梦；　　

　　④ 总的睡眠时间少于6小时；　　

　　⑤ 日间残留效应：次晨感到头昏，精神不振，嗜睡，乏力等。　　

　　失眠如何确诊?按严重程度分类：　　

　　轻度：偶发，对生活质量影响小；　　

　　中度：每晚发生，中度影响生活质量，伴一定症状（易怒、焦虑、疲乏等）；　　

　　重度：每晚发生，严重影响生活质量，临床症状表现突出。　　

　    治疗失眠：内科综合疗法

　　一、中西医治疗

　　中西医疗法运用中医辨证施治，以中药的基本理论为指导，针对失眠症不同的病因类型，采用中医脐疗，应用纯中草药制剂，施于皮肤、毛孔、穴位及局部等治疗方法，是一套独特的行之有效的敷脐方法。

　　二、心理疏导治疗

　　采用“矛盾意向疗法”进行心理导疗，针对个人不同的症结进行分析，引导患者注意事物积极的一面，从而减轻或转移他们对消极面的恐惧和忧虑，达到化解症结、消除心理障碍的目的，是治疗失眠、抑郁不可缺少的重要方法。

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