总是失眠早醒是为什么?应该怎么办?_上海蓝十字脑科医院
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问题

总是失眠早醒是为什么?应该怎么办?

这段日子不知怎么总是会醒的很早,然后再也睡不着了,这是为什么?该怎么办?

提问时间:2011-09-12
提问者:匿名
回答

您好!首先感谢您对上海神经科医院的关注与信任!

通常情况下,早上早醒可能与以下三种原因有关:

1、因身体疾病造成的早醒,如:心脏病、肠胃病、高血压、脑疾病等等。

2、因生理造成的早醒。环境的改变,会使人产生生理上的反应,卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人早醒。

3、心理、精神因素导致的早醒。心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等,都是引起早醒的重要原因。 

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回答者:上海蓝十字脑科医院专家
回答时间:2011-09-12 03:10

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