3月5日，是一年一度的学雷锋纪念日，也是中国青年志愿者服务日。几十年来，雷锋精神催人奋进，促人向上，激励了一代又一代中国人，为了祖国的繁荣和强大，默默耕耘，无私奉献。一批又一批青年，心怀理想，以雷锋作为人生榜样，前赴后继加入到志愿者的行列，服务社会，造福人民。

▲ 志愿活动 服务社会 造福人民

　　2022年3月4日下午，蓝十字脑科医院志愿服务小队准时奔赴闵行黎安公园广场，参加“新时代文明实践·学雷锋志愿服务”活动。本次活动由星丰苑党总支、居委会组织筹办，涵盖了医疗服务、教育咨询、家电维修、理发及适老化改造、垃圾分类、食品安全、控烟宣传等与生活息息相关的诸多内容。蓝十字的志愿服务小队主要负责为居民提供健康咨询、科普宣教、血压测量等医疗服务。

　　志愿服务护健康

　　下午1点30，学雷锋活动正式拉开序幕。蓝十字脑科医院神经内科5A病区主任余志良、8B脑血管病重症监护室护士石璐毅等支起小方桌，备好小板凳，做好了一切准备工作，为附近居民们提供健康咨询、血压测量等服务。

　　“医生，我经常头晕，能帮我看看吗?”今年70多岁的李阿姨，有多年冠心病和高血压史。余志良主任仔细为阿姨把脉、看诊，详细询问了李阿姨的情况，建议李阿姨及早做个血管方面的全面检查，确认下血管的健康状况(血管狭窄、堵塞、斑块等情况)，随后还贴心地在生活、饮食及药物方面，给了李阿姨一些建议和指导。

▲ 忙碌中的余志良与石璐毅

　　咨询桌前还先后来了两位“老寿星”奶奶，一位94岁，另一位96岁。两位老奶奶精神矍铄，自觉平时也没什么太大的健康问题，只是血压测量下来高压都比较高，一位175 mmHg，一位180mmHg。余主任满怀耐心地切脉、问诊后，分别给她们提出了药物调整方面的指导意见，以及中医方面的一些可行性建议。

　　“医生，你也给我把把脉吧!”志愿者张阿姨今年80岁，见到络绎不绝的咨询人群，趁着服务工作的间隙，也忍不住前来咨询。张阿姨有七八年的高血压、高血糖病史，近段时间常出现头晕及腿脚无力的症状。经过详细了解病情和脉诊后，余主任建议她注意控制血糖，养成良好的饮食习惯，同时还要注意适量运动，保持愉悦的心情。

　　前来咨询的基本都是附近居民，问题多与头晕、失眠、三高、关节疼痛、心脑血管等有关。医院志愿服务小队逐一为他们答疑解惑，不吝专业的健康指导。居民们也交口称赞，满心感激。

　　雷锋精神永不朽

　　活动结束后，护士石璐毅十分开心地说：“这是我参加工作后首次参与学雷锋活动，太有意义啦。”学生时代就热衷于志愿活动的石璐毅，对于现在能以更专业的知识和技能，来继续帮助他人感到十分欣慰。

　　军伍出身的余志良主任，每年都自愿投身学雷锋志愿服务活动，尽其所能地帮助他人，从不计较个人得失。在这次公园活动中，余主任谈到，季节交替(尤其是春季)，正是情志病(如失眠、焦虑，甚至精神分裂症及情感障碍症等)高发期。另外，春季阳气上升，人易躁动，出现大的情绪波动，这些都容易引起血压、血糖等的波动，导致冠心病、心脑血管疾病的突发。他提醒广大市民，要注意情志的调和，保持平稳情绪、控制好血压、养成良好的生活习惯，以有效降低心脑血管疾病发生的概率。

▲ 医院公益活动掠影

　　爱无止境，心有所驻。长期以来，上海蓝十字脑科医院始终坚持开展多样化学雷锋志愿服务活动，在“服务社会、服务行业、服务患者”理念引领下，常态化深入社区开展科普讲座、健康咨询等活动，爱心献血、拥军优属、新冠疫苗接种及核酸采样支援等志愿服务工作有声有色，甘于奉献的理念深埋职工心中。蓝十字人人身体力行践行雷锋精神，以责任和担当续写着“新时代雷锋”的故事。